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60女今日はおまけ付きのお昼ご飯2026年04月29日60女の生活あれこれ･･･ったです目玉焼きはタンパク質紫玉ねぎのサラダ トマト、きゅうり、アボカド入･･･カフェが良かった⚪︎野菜の苗(ゴーヤ,オクラ,インゲン豆)を買えた･･･- 朝活 そして昼活。。。2026年04月29日腹六分目の幸せ･･･朝一緒に起きてくれるようになりました。サラダやおかず類は私が用意しますが、･･･も積もればよね。 またまたゴーヤ苗を見つけちゃったわ。 二つも･･･
- 2026 石垣島・西表島・沖縄本島旅行 2日目 夕飯はホテルでビュッフェ2026年04月30日花の命は短くて･･･になったので行ってみました。ガザミ汁・サラダとピクルス・人参しりしり・パパ･･･ですよ♪ 白身魚のじゅーしーとゴーヤのしょうゆ漬け 正直、品数はそ･･･
- よっ、太っ腹!泉佐野市2026年04月28日定年後の生活 -試行錯誤で失敗ばかり-･･･トで育てようかな。左上のオクラと左下のゴーヤは明日ポットに植え替えるつもり･･･うかな‥観察と水遣り後、今晩のサラダ用にサンチュを少々摘んでお終い･･･
- 沖縄を支える弁当屋!2026年04月28日you-will-never-walkaloneのブログ~折角の人生、楽しく生きましょう~･･･沖縄限定商品が多数販売されています!(ゴーヤチャンプルーとか)さらに朝8時･･･お弁当から!白米にチキンカツ、サラダまで乗っていてバランス良い弁当･･･
- お肌の自己満足2026年04月27日asqurのニュージーランド生活･･･。 月曜日:サーモン焼&ポテトサラダ↓ 火曜日:(むね肉)唐揚げ･･･、リバウンドバーン 昨夜慌ててゴーヤチャンプルで帳尻を合わせました･･･
- 2026 石垣島・西表島・沖縄本島旅行 2日目 西表島へ2026年04月29日花の命は短くて･･･ビュッフェです。この後フェリーに乗るので控えめ!(船酔いが酷い人なので……)サラダ・おかゆ・もずく酢・ゆし豆腐・ゴーヤチャンプルー・野菜グラタン・焼き魚･･･
- 自己管理が駄目過ぎて鬱な日2026年04月22日もつもつはうすらいふ･･･おにぎりと、ブルーベリーヨーグルト間食②ロールケーキチップスター夕食オムレツゴーヤーチャンプルー菜花のおひたしポテトサラダ白米ご飯一番きれいにしたい場所･･･
- 医者夫の健康朝ごはん2026年04月21日医者妻、看護師やってます･･･です。さらに、ゆで卵や塩麹を揉みこんだサラダチキンをのせたサラダサラダには･･･ール ハチミツや牛乳と一緒に ゴーヤ 個包装 国産 ビタミン ミネ･･･
- 激務すぎて目が眩む…けど、やっていけると信じている2026年04月24日最低でも70歳まで働き続けなくてはならない50代まちこのブログ･･･L写真撮り忘れたけどお弁当牛肉ビビンバゴーヤと玉子、豆腐の炒め物ちくわとキ･･･ベツの煮浸しカニカマともやしのサラダ切り干し大根煮煮豆57.4kg･･･
